5 Gründe warum Du bewusst(er) werden solltest!

Gründe für Bewusstes Handeln!

Das Thema Bewusstsein und Selbstreflexion beschäftigt mich schon fast mein ganzes Leben.

Wie fast jeder, bin ich durch Höhen und tiefen gegangen. Meine Strategie war es Tagebücher zu schreiben und mit Psychologischen "Besserwisser Büchern" probiert, dazu zu lernen und meine Wege zu optimieren. Wirklich hängen geblieben bin ich aber doch an Büchern und Podcasts unter anderem von Philosophen und Coaches.

Daraus ergab sich ein einfaches und wichtiges Merkmal für ein Optimum an Lebensqualität.

Egal in welchen Lebenslagen ich war, dies hat mir in eben Diesen immer geholfen.

Es ist ein stetiges Lernen, welches jedem einen kostenlosen Mehrwert in allen Situationen bietet!

1. Selbstbestimmung: Du kannst nur in Deinem vollen Bewusstsein die Verantwortung Deines Lebens übernehmen und dann gestaltest Du Dieses nur nach Deinen Vorstellungen - wie Fremdbestimmt bist Du wirklich? Bist Du unbewusst - dann bist Du meist nur das Produkt Deiner nahen Umgebung.

2. Emotionale Intelligenz: Deine eigenen Emotionen zu erkennen, zu regulieren und zu verstehen, verschafft unter anderem Selbstbewusstsein und es kann Dir auch in der Partnerschaft ein gutes Fundament sein.

3. Achtsamkeit: es fördert Deine Achtsamkeit im gegenwärtigen Moment, was zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe führen kann.

4. Entscheidungsfindung: Du kannst durchaus fundiertere Entscheidungen treffen, da du deine Ziele, Prioritäten und Werte klarer erkennst.

5. Selbstreflexion: Du hast die Möglichkeit über Deine Gedanken, Gefühle und Handlungen nachzudenken und sie zu verstehen. Somit steht Deiner Persönlichen Entwicklung nichts mehr im Wege - Du kannst Dein volles Potenzial entfalten.

Es gibt noch mehr gute Gründe - Diese sind zum Reinschnuppern.

Welcher Punkt spricht Dich am Meisten an?

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